春にお肌トラブルで悩む人へ
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春は、肌荒れさん続出
化粧品製造メーカーに長く勤めていました。
色々な化粧品を企画したり、薬事法とにらめっこしたり・・・(/・ω・)/
この時期は、肌のお悩みが多いせいか、化粧品の企画相談も多かったですね。
今日は、悩める方達へ何かのヒントになれば嬉しく、まとめてみたいと思います。
肌荒れさんの悩む季節
季節の変わりめは、気温や季節の移り変わりに対応する為に、体が変化します。
この時期に、体がうまく切りかわらないと胃腸を崩したたりしがちです。
またお肌は、これまでの冬の冷たい乾燥風から少し気温の高い風を受けて季節の移り変わりを敏感にキャッチしています。
上手く移行、切り替えができないと、お肌が敏感な状態に陥り、肌荒れが中々治らないという人もいます。
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肌トラブルの主な原因は
- 花粉や、ほこり、等の外気が要因となるトラブル
- 自律神経の乱れによるトラブル
- 肌の汚れ等による肌環境の変化によるトラブル
- 紫外線による肌炎症
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等があげられます。
一言に、肌荒れと言っても原因はそれぞれ・・・
自分肌荒れが、どういう状態なのかを知るのは、スキンケアケアの第一歩です。
ちょっと掘り下げてみましょう。(*^。^*)
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肌トラブルの原因①
花粉や、ほこり、等の外気が要因となるトラブル
外気にはほこり、ちり、外的刺激と言われる外から受ける肌トラブルは意外に気がつきにくいものです。
肌表面に花粉がついているなんて、見えないからわかりにくいものですが、
なんとなく、顏がかゆい~!!
なんて感じている場合は、外的刺激によって肌が反応していることがあります。
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肌トラブルの原因②
自律神経の乱れによるトラブル
季節が変わる時期、体は環境に馴染もうと色々と準備をしています。
春は眠い。
食欲が増えちゃって・・・。
なんていうのも、体が頑張って周りの変化についていこうとしている結果なんですよね。
コロナ禍や、新学期等、新社会人など、新生活でピリピリしていると心が落ち着かず、体力も低下してきます。
それに神経はピリピリモード。
そんな時は、肌の同じく敏感モードです。
洗顔のちょっとした刺激、化粧水に入っている成分等にも警戒発令しちゃうんです。
ストレスから暴飲暴食なんて初めてしまうと、色々大変になってきちゃいます。
これまで使っていた化粧品が急に合わないという場合は、こんな要因が隠れていることがありますよ。
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肌トラブルの原因③
肌汚れ等の肌環境の変化によるトラブル
メイクをしっかりしている時は、しっかりメイクオフしなくちゃ!
と丁寧なクレンジングと洗顔を心がけていた人も、メイクをしなくなると、クレンジングや洗顔がおざなりに・・・(/・ω・)/
コロナ禍における肌トラブルの1つですね。
マスクをしているから大丈夫と、クレンジングや洗顔を疎かにしていると、トラブル肌になりやすいです。
メイクをしていなくてもお顔は自分が出す皮脂や、チリ・ほこりで汚れているんです。
毛穴が詰まったり、肌環境が悪くなって肌荒れへと繋がりますから、充分注意が必要ですね。
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肌トラブルの原因④
強い紫外線が肌を刺激
3月あたりから、徐々に紫外線量がUPし5月頃にはピークに達します。
夏の暑い日差しで浴びる量と同等の紫外線量が降り注いでいるんです。
UVケアはいつから必要?
なんて悠長に考えていたら、紫外線でお肌を痛めてしまう事になりますよ。
赤い発疹なんかがお顔に出ている場合は、要注意です。
UVケアは、外出時は年中気を付けたいですね。
特に3月頃~夏の間はしっかりとケアが必要です。
最近は、お肌に優しいタイプのUVケアアイテムも沢山でていますから、何かしら対策をするようにしましょう。
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肌トラブルの原因は、1つではありません。
環境や、体調、またメンタル、そして自身のお手入れによるという事もあります。
まずは、今の自分をちょっと振り返ってみましょう。
何かしら思いつく原因があるはずですよ。
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